春は・・・
寒かったり暑かったりと
今年の春はちょっと変な気候ですね。
うちの旦那は風邪ひいてます（笑）
子供たちは元気です。
風の子ですから。
皆様も体調をしっかり整えて
毎日頑張ってくださいね。
今日はこの頃の私の生活について
少々ぼやきます。 呆れずに
どうか付き合ってくださいね。
４・５月とあっという間に過ぎてしまい
もう、今日は５月１９日。
もうすぐ来てほしくない私の誕生日が・・・。
（年齢は聞かないでください）
さておき、３年ほど前から始めている運動。
あまり身になっていない様な気がするこの頃です。
筋肉量は少しずつですが増えました。
しか～し、年々下半身のお肉が気になりだし。
ジーンズに乗っかるお肉は脂ですね。
要らないです。
代謝は年と共に下がっていくもの。
代謝を上げるためには運動が一番だと言われ
ウォーキング・自転車・ジム通いと頑張っていますが
なかなか変わらないです（涙）
原因は？と考えてみました。
きっと食べているからです（笑）
それしかないです。！
おいしいものの誘惑には正直完敗です。
パンもその一つ。
試作品を作る時は必ず味見がセット。
子供たちのおやつを少々頂いたり
夜はお酒の友が。
自分にけっこう甘いなと思います。
春、夏と薄着の季節です。
お腹のお肉を気にしながら
間食を少々控えようと思います。
くだらないぼやきですみません・・・
ダイエットに成功された方。
お話をお聞かせ下さいっ。